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厚揚げを甘辛く。

ごはん日記
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朝食は、無事にやってきた。

食前の血糖値は92。

ごはん150g、おみそ汁と厚揚げとサラダ。    

おみそ汁の具はキャベツと玉ネギとネギ。

味は薄味。

厚揚げは甘みが強く、しょうががアクセント。

甘辛でおいしかった。

サラダというか、お浸しというか。

完全な生ではなく、カリウムを抜くために一手間してある。

そして醤油で和えてあった。  

完食。

ごちそうさまでした。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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