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楽しい晩ごはん。

ごはん日記
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昨日のごはんまとめ。
ゴールデンウィーク、10連休も後半。
天気は回復気味。
透析も順調かな。
今日もごはん日記、いってみましょう。

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朝ごはん

増えが気になったので朝は黒酢のみ。
と言っても、200gありますけどね。
結局透析は100gオーバーだった。
最初クセがあると思った味も慣れてきた。
さてさて、効果は出るだろうか。

お昼ごはん

おべんとう
  • 白ごはん
  • 半熟ゆで卵
  • 魚肉ハム
  • 鶏肉のバジルソテー
  • 豚肉のソテー
  • 鶏肉のパリパリ焼
  • 焼きサバ

お昼は透析室でお弁当。
なんだ美肌みたいな撮れかたした。
新しい加工が加わるたびに設定が変わるカメラが面倒だ。

おやつ

おやつ
  • フルーツケーキ
  • フライドポテト

フルーツケーキ。
メロンたっぷり。
生野菜と果物のカリウムはそんなに気にしないことにした。

フライドポテト。
フライドポテトのカリウムもこれくらいの量ならそんなに気にしない。

晩ごはん

焼き鳥定食
  • 白ごはん
  • ねぎま
  • もも
  • 手羽先
  • 砂ずり
  • ソリレス

おいしい楽しい焼き鳥屋さんごっこだった。

ごちそうさまでした。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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