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玉ネギオムレツ。

しげごはん
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晩ごはんを食べたけどまだお腹がすいていて、タンパク質も少なかったなって思ったのでオムレツを作った。
玉ネギがあったので玉ネギをいれて。

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材料

  • 玉ネギ(小2個)
  • 卵(3個)

手順

小さな玉ネギだったので2つ使いました。
2つで普通の大きさ1つ分ぐらいかな。

皮をむいて食べたい大きさにカット。

卵3個。
といて、マヨネーズを入れておきます。

あとでケチャップをかける予定なので味付けはしませんでした。
塩分は減らしたいので。
気にしない人は塩こしょうなどどうぞ。

玉ネギを炒める。
好きな感じまで火が通ったらたまごを流し入れて包む。

完成

できあがり。
ケチャップがなかったので結局そのまま食べた。
ほんのりマヨネーズの味と玉ネギの味がおいしかったですよ。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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