2019-05-26

令和元年5月26日(日)の晩ごはん 長崎皿うどん餃子3個 今日の晩ごはんは、リンガーハットへ。この前ちゃんぽんで増えたので、今夜は長崎皿うどん。いつものようにお酢をかけていただきました。 来店ポイントがた

令和元年5月26日(日)のお昼ごはん カレーライス 今日のお昼ごはんは、カレーライスでした。中辛だったんだけど僕には辛口に感じられた。お水2杯も飲んじゃった。 お腹は満たされました。 はい、ごちそうさま。

敵か味方か。損か得か。 そういう目で物事を見てしまう。分類した方がわかりやすい。理解しやすい。 だけどそういうときに思い出す言葉がある。 これは、二宮尊徳の言葉。銅像で見かける二宮金次郎。その言葉。

今朝、体重を量ってみたらあんまり増えていなかった。ちゃんと食べたつもりではあるんだけど。飲み物も飲んだんだけどね。 平成31年5月26日(日)の朝ごはん ごはん(さがびより)みそ汁(ニラ玉みそ汁)牛肉のしぐれ煮寒天麺めかぶ

今朝の体重。69.75kg。今日は70kg台が目標だったけど、69kg台にとどまっていた。 ちなみに昨日の朝の体重。増えは700gだ。 順調、順調。