2019-05-28

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ごはん日記

豚キムチとサーモンの昼さがり。

令和元年5月28日(火)の昼ごはん 豚キムチ丼サーモンの刺身コカコーラ500ml 今日はお休みだったのでお昼ごはんは簡単に作った。 魚のタンパク質もとった方がいいよなー、と思ってサーモンの刺身。ちょう
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しげごはん

豚キムチを作った。

ここにわざわざ書くほど立派なものでもないけれど、作ったので一応。 今日のお昼ごはんの材料。 豚のこまぎれキムチマヨネーズ刺身用サーモン刺身しょうゆ 作り方なんて簡単です。 豚肉を炒める。キムチをいれる。
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ごはん日記

野菜たっぷりの中華な朝。

令和元年5月28日(火)の朝ごはん 小籠包豆腐の中華サラダ豆腐の中華煮 今日はお休みの日。ゆっくりとした朝食。 中華系の味付けだった。小籠包おいしかった。
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腎症・透析

うまくいった週末。

目標はクリア 昨日は週明けの透析日だった。体重管理はうまくいった。透析前の体重は72.1kg。DWから2.1kgの増え。除水は2,700だった。 除水制限が3,000というのもあるし、除水量が少ない方が体への負担も少な
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