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【血圧・体重】令和元年7月28日(日)の朝の記録。

体の記録
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どーもこんちくわ!
朝ですね。
昨夜はそれほど寝苦しい夜ではありませんでした。
夜に散歩した疲れもあってか、すぐに寝てしまいました。
今日は朝から洗濯をしています。

昨夜の血圧は入浴直後ということもあってか低いですね。
お風呂で血管が拡張したのでしょう、たぶん。
ウォーキングをすると臥位と座位の血圧の差がそこまで広がらないような気がします。
気のせいかもしれないし、たまたまかもしれませんが。
続けてみないとわかりませんね。

今朝の体重はこんな感じ。
昨夜から350gの減ですね。
今日も体重管理、頑張ります。

しっくん
しっくん

今日もよろしくです!

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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