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2型糖尿病で人工透析患者の令和元年8月7日(水)の記録。

日々のこと
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小泉進次郎さんと滝川クリステルさんがご結婚を発表されましたね。
滝川クリステルさんは妊娠もされてるとか。
おめでとうございます。

そんな今日の記録です。

朝の血圧

昨夜就寝前の血圧と、今朝起床時の血圧。
起床時の方が低いのはいい傾向です。
しかし臥位の血圧がもう少し下がってほしい。
逆に座位はあがってほしい。
今日はフラフラとめまいのする朝でした。
下痢もありました。
不安な1日のスタートでした。

朝の体重

昨夜よりも550g減っていました。
下痢効果でしょうか。
下痢は苦しいですが、なによりも体重が減ります。
しかしやっぱり避けたいものです。
とくに透析日の下痢は不安です。

朝食

朝食はいつものプロテインゼリー。
たんぱく質5gです。
金曜日の血液検査結果を見て、今後の方針を決めようと思います。

透析

お弁当を持って、透析へ。
今日の増えは1.8kgの増だった。
昼食等含めて2.4kgの除水。

先生の回診で、血液検査速報。
リンとカリウムがともにいつもより高め。
週末はリンを控えるように指導。
これ以上薬は増やせないらしい。
リオナも、フェリチンをこれ以上上げるわけにはいかないからって。
結果が返ってきたら食事を振り返ってみよう。
こういうとき、記録しておいてよかったなって思う。

前回の透析後どうだったか聞かれ、やはり少ししんどかったことを伝える。
するとDWが300g増えた。
DWが増えることは本当に嫌だったけど、今は受け入れる。
DWが増えたから太るんじゃない。
太ったからDWが合わないんだ。

血糖値が少し上昇。
金曜日の処方から飲み薬が出ることに。
やはり太ると血糖値が上がるんだな。
いや、血糖値が上がるような生活をしているから太るのか?
わからないけれど、食事をしっかりと見直そう。
まずはジュースを減らそう。

昼食

昼食は、お弁当。
透析室で。

ごはんは180g。

おかずは昨日のすき焼き。

コーンクリームコロッケ。
ミニトマト。
シャインマスカット。

透析中はルパンの娘を見た。
今回もおもしろかった。
キャラが突き抜けていて好き。

透析後の血圧は180。
立位で112。
立位で100をこえるのは久しぶり。
体がすごく楽だった。
ドライが合ってるって事なんだろうか。

間食

帰って、スイカを食べた。

この量。

ウォーキング

そしてウォーキング。
途中でペースがおかしくなっているのは、止めないで車に乗ったから。
とんでもないハイペースになっています。
元気がよかったのでいつもより長めに歩いた。
気持ちがよかった。

夕食

夕食は、すき焼き丼。
おくらも追加されていた。
ごはんが多いなって思った。
どれくらいあったんだろう。

ごはんは無理せず残した。

体重

そして、お風呂に入った。
あがって体重測定。
73.65kg。
思ったより多かったのはスイカの水分だろうか。
このまま明日も調子がいいといいなぁ。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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