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2型糖尿病で人工透析患者の令和元年8月11日(日)の記録。

日々のこと
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この3連休からお盆休みという方も多いんでしょうね。
お盆でも3連休でも透析はある。
働いてくださるスタッフの皆さんに感謝です。

夜と朝の血圧。
夜は高かった。
朝は下がっていて安心です。
脈がはやいなぁ。

体重はこんな感じ。
割と増えましたね。
食事の割に。

そんなに食べたつもりはないんだけど。
しっかりと増えています。

朝食。
お腹がすいていなかったので、マンゴーだけ。
他用意してあったものはお昼に回すことにしました。

昨日は忙しい日だった。
バタバタ働きながら、途中で梨を補給。

むいて食べました。

忙しくしているうちに売り切れ。
ごはんもなくなり、昼に準備していた明太子の出番がなくなりました。

お昼ごはんをどうしようかと相談。
出てきたのがこれ。

アイスチーズケーキなるもの。
どどん。

冷凍して食べたら食感が楽しくておいしいそうです。
冷凍されていませんでしたが。

半分食べました。

食後、買い出しへ。

たこ焼きを食べました。
8個。

晩ごはんは鍋。
増えが気になったので、お酒は飲みませんでした。

その後、お風呂へ。
お風呂でのめまいやしんどい感じも軽くなってきた気がする。
ウォーキングの効果が出てるのかな。
少し足が太くなってきた気もする。
脚力を強化したい。

入浴後、体重測定。
75.80kgでした。
スクショ撮り忘れました。

そして血圧測定後、就寝。

最近ブログ更新のタイミングが難しい。
なんだか疲れていて、前日の日記を朝書いた。
生活のリズムって大切だよなって思う。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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