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【食事記録】2型糖尿病で人工透析患者の令和元年8月23日(金)の食事。

ごはん日記
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朝食

今日の朝食は、アーモンド効果オリジナルと甘金丹。
甘金丹は最後の1個。

昼食

昼食は、透析室でお弁当。
久しぶりのお弁当。

ごはんの上にはキムチを載せてた。

ロールキャベツ。
フィッシュバーグ。
里芋の煮っ転がし。

ゴーヤの炒め物。
たまご焼き。
オクラのごま和え。

夕食

透析後お腹すいたけど、食べずにがまんした。
お腹ぺこぺこだった。

ごはん220gぐらい。

おみそ汁。

里芋の煮っ転がし。

キムチ。

金目鯛の干物。

肉巻きおにぎり。

豆腐ときゅうりとメカブの和え物。

完食した。
空腹感は続いていたけど、そのまま寝ることにした。

体重

体重はこんな感じで1日の終わり。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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