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【食事記録】2型糖尿病で人工透析患者の令和元年9月2日(月)の食事。

ごはん日記
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朝食

2日空き明けの透析。
体重と時間がギリギリなため、朝食はアーモンド効果。
近々、朝食にプロテインを導入してみようと思う。
アマゾンから届くはず。

1日のビタミンEは確保。

昼食

昼食は、透析室でお弁当。
透析室の机が大きくなった。
なぜかは不明。

ごはんはさがびより。
220g。

鶏もも肉のソテー。
なすとピーマンのごまだれ。

タラのソテー。
夏野菜の野菜炒め。

あすけんではこんな感じ。

おやつ

キャベツの千切り150g。
ゴエモンのドレッシングで。

むき甘栗。
100g食べた。

夕食

遅い夕食になった。

天重。

ニラ入りスープ餃子。
かな?
しょうががきいていておいしかった。
スープも全部飲んだった。
週明けだし。

ヒラスのお刺身。

あすけん的にはこんな感じ。

食事まとめ

なんかほめられた。

しかし、カリウム3,000ってそんなに?
1日の摂取量の倍なんですけど。

体重

体重はこんな感じになりました。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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