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【血圧・体重】令和元年9月6日(金)の朝の記録。

体の記録
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しっくん
しっくん

おはようございます。

昨日はなんだかんだで乱れた睡眠。
これで血圧はどうなるかな?
とも思いつつ迎えた朝。

高いですね。
これだけで睡眠の悪さが高血圧の原因だとは言いません。
(ってか言えません)
が、やっぱりしばらく「日付が変わる前に寝る」は続けてみようと思います。

体重はこんな感じ。
700gお持ち帰りしたとは思えない!笑

しっくん
しっくん

それでは、今日もよろしくお願いします!

コメント

プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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