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【食事記録】2型糖尿病で人工透析患者の令和元年9月6日(金)の食事まとめ。

ごはん日記
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朝食

今朝はリンゴジュースにプロテイン。
りんごはストレートジュース。
200mlにプロテイン15g。

やっぱり大幅に足りないよね。

昼食

昼食は、透析室でお弁当。

ごはんはさがびより。
200g。

煮込みハンバーグと鶏もも肉のソテー。

たまご焼きとゴーヤと野菜の炒め物。

カロリーは足りていないみたい。

おやつ

透析終わって帰宅。
空腹のためナポリタンを食べた。
ハイチュウも3つ食べた。
チョコも食べたかったけどリンが気になってやめた。

夕食

夕飯はジョイフルへ。
一足お先に新メニューが食べられた。
にんにく醤油の揚げ鶏鉄板定食。

ごはん。

たくあん。

おみそ汁。
おみそ汁は1日1杯は飲んでいいことにしている。

メイン。
付け合わせのお野菜(キャベツとパプリカ)も結構あった。
2切れだけレモンをかけた。

新メニューなのであすけんには入ってなかったのでだいたいな感じ。
こういう時、あすけんは自由度が低くて入力がしにくい。

まとめ

なかなか高得点は出ない。

ちなみに別アプリの結果。

あくまでも目安。

摂取バランスはいい感じ。
こっちだとタンパク質は足りている。
本当に目安だなって思う。
カリウムもなんだか多いし。
なんでアプリが違うだけでここまで違うのか。

体重は割と増えた。
今夜は早く寝よう。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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