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【血圧・体重】令和元年9月7日(土)の朝の記録。

体の記録
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おはようございます。
土曜日の朝です。

昨日は眠くて眠くてたまらない日でした。
なので、12時前に寝てみました。

血圧は160はないので夜更かしした日よりはいいのかなって感じ。
ただ、いろいろと変化が起こるのは日にちがかかると思います。
続けていこうと思います。

体重はこんな感じ。
たぶん、家での体重は76kgまでは増やせるはずなので土日で2kgですかね。
体重管理、頑張ります。

しっくん
しっくん

今日もよろしくお願いします!

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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