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【血圧・体重】令和元年9月10日(火)の朝の記録。

体の記録
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いつ寝たかあんまりおぼえていない昨夜。
配信しながら寝落ちしたっぽい。
12時前に寝ると7時前に目が覚めやすい。
22時ぐらいに寝て6時ぐらいに寝るのがいいのだろうか。
今のリズムでは難しいな。
入院していたときはそんなリズムだった。

血圧は140台。
血圧の薬が増えたからかな。

体重はこんな感じ。
増えすぎに注意して今日も過ごそう。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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