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【食事記録】2型糖尿病で人工透析患者の令和元年9月16日(月)の食事。

ごはん日記
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朝食

まじ寝坊の朝。
リンゴジュース200ml飲んで透析へ。

昼食

お昼ごはんは透析室でお弁当。

ごはんは200gぐらい。
さがびより。

たまご焼き。
チリソース春巻き。
鶏肉の焼肉のたれ焼き。

夏野菜の揚げ浸し。
ウィンナーのボイル。

おやつ

透析終わってサラダを食べた。
キャベツの千切り150g。

と、シャインマスカットもらってきた。
食べかけ笑

夕食

晩ごはん。

ごはんはさがびより。
なんか乗ってた。

鶏肉と野菜の炒め物。

夏野菜の揚げ浸しと卵豆腐。

カボチャの煮物。

阿蘇和栗プリン。
デザート。
おいしかった。

まとめ

カロリーはだいたい不足。
ここんとこ、タンパク質も不足。

ビタミン、ミネラル、ずっと不足だな。
なかなか難しいものだと思う。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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