スポンサーリンク

【食事記録】2型糖尿病で人工透析患者の令和元年9月18日(水)の食事。

ごはん日記
この記事は約2分で読めます。
スポンサーリンク
スポンサーリンク

朝食

小豆パン。
生地の中に小豆が入っていた。
あんパンとはまた違っておいしかった。

昼食

昼食も、パン。
ベーコンエピとベーコンパンと塩パン。
それとアーモンド効果。

アーモンド効果おいしいですよね。
健康にもよさそうだし!

と言われて、食べるのに夢中だったので

しっくん
しっくん

あ、はい

と生返事したあと笑ってみた。

おやつ

とにかくお腹すいたので、タンパク質補給。
モッツァレラ食べくらべ。
僕はさいておいしいモッツァレラが好きだった。
なんだかミルクの香りもした。
ちなみにさかずに丸かじり。
ワイルドな男ですまん。

ここんとこの食物繊維、タンパク質、ビタミン不足も気になっていたのでサラダも作って食べた。
真ん中に豆腐を入れてごまドレッシングで。
ぐちゃぐちゃにかきまぜておいしかったよ。

夕食

夜は、キーマカレー。
カレーが食べたいなって思っていたから幸せ。

伊万里梨とたけのこ入りのキーマカレー。
おいしいです。

野菜サラダと焼けすぎたウィンナーをごまドレッシングで。

まとめ

間食は全部、お菓子カウントになるのかな?
使っていて思うけど、いつかこういうアプリ開発してみたいな。
自分が使いやすいアプリを使いたい。
透析患者がカリウムやリンを管理しやすいアプリとかいいかも。
ついでに血液検査とか体重データもドライウェイトも入れられて、現時点で何%の増えとか透析効率も計算してくれるアプリ。
あったら便利そうなんだよね。
事業はじめて起動に乗ったら考えてみよう笑

タンパク質はやっぱり足りてないのな。
血液検査にも反映されるかな。

体重はこんな感じ。

コメント

プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

しっくんをフォローする