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【血圧・体重】令和元年9月19日(木)の朝の記録。

体の記録
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少し体調とリズムが戻ったような気もします。
昨日のようなめまいも今のところありません。
ぐっすり眠れました。
かなり寝汗をかいていました。
着替えなきゃ。

血圧は160近い。
なんだかなぁ。

今日も増えすぎないように頑張りましょう。
ただ、しっかり食べないとね。
「ちょうどいい」ってなかなか難しい。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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