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マンゴーで食物繊維。

ごはん日記
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2型糖尿病で人工透析患者の令和元年9月24日(火)の食事まとめ。

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朝食

朝ごはんは、サンドイッチ。
と、梅ジュース。

それと野菜スープ。
あたたかくておいしかった。

昼食

お昼は水餃子。
王将のもちもちのやつ。
ポン酢で食べた。

おやつ

おやつは冷凍マンゴー。
思い切って300g完食したった。
食物繊維たくさんな気がするの。

あと、さけるチーズ。
さかないけどね。

夕食

晩ごはんは、おすしですし。
サーモンとサーモンハラミとイクラと鉄火巻きとカッパ巻を食べたの巻。
まきまき。

まとめ

またあすけんさんからカロリーおこらりた。
でも、お腹いっぱいなんだもん。

1,800は少ないのかな?
よくわからんけど。
いつか、透析患者向けのこういう管理アプリ作りたいなって思ってる。

作る方法?
もちろん知らないよ。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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