スポンサーリンク

素直に実験(令和元年9月26日(木)の食事記録)

ごはん日記
この記事は約2分で読めます。
スポンサーリンク

令和元年9月26日(木)の食事記録です。

スポンサーリンク

朝食

朝ごはん。
結局、納豆ごはんとおみそ汁しか入らず。
お腹いっぱい。

納豆ごはん。
朝に納豆を食べていこうかなって思っています。
カリウムとかリンとの兼ね合いもあるけど。

おみそ汁。

昼食

お昼ごはん。
朝の残りのおかず。

なすとピーマンとゴーヤの炒め物。

なすとピーマンと人参の揚げ浸し。

たまご焼き。
ニラ入り。

メカブともやし和え。

赤ピーマンのチーズ焼き。

おやつ

松尾さんに早生みかんをいただいた。
無農薬のみかん。

初物。
縁起物。

寿命が延びたな笑

なんだかお腹がすいたので、カップラーメンを食べてみた。
やたら食べたかった味噌味。
平日ならカップラーメンもOKだよ。
汁まで飲んでも大丈夫だよって先生に言われたので、素直に実験。
こういうところだけは素直なんです。

たぶん看護師さんに言ったら怒られる笑

ネギたっぷり。
ニンニクたっぷり。
唐辛子がオトナの味。

汁まで飲んじゃった。
しかもごはんも入れちゃった。

夕食

晩ごはん。
すき家の牛丼(並)とサラダ。

牛丼はほとんど肉だけ。
入る気がしなかったのでミニにしようと思ったけど、入らなかったら残せと言われてやっぱり入らず。

フルーツも少し。
パイナップル、梨、イチジク。

本搾りも1/3ほど。
お腹いっぱい。

無添加っていいね。

まとめ

別にカロリー減らしてないよ。
お腹いっぱい食べてるよ。

なんでもかんでも足りなさ過ぎるな。
難しいよねー。

コメント

プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

しっくんをフォローする