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やっぱりスーパーのお弁当が食べられない。

ごはん日記
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2型糖尿病で人工透析患者の令和元年9月28日(土)の食事。

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朝食

はい。
今日の朝ごはん。

ごはん200gぐらい。
さがびより。

サラダチキン入りのサラダ。

手前はなすと人参の煮物。
ポン酢でアクセント。

奥はじゃがいもとほうれん草と人参のバターソテー。

おみそ汁。

大根葉のおひたし。

おやつ

柿と早生みかん。
早生みかんは緑だけど甘いものなんだと知ったとき、少しオトナになった気がしたんだ。

昼食

ファミマの焼き鳥。
つくね(軟骨入り)と鶏もも。

夕食

晩ごはん。

お弁当は鶏肉ひとつとなす2つともち麦ごはん2口食べただけ。
やっぱりまだスーパーのお弁当はおいしいと思えない。
てか、見て食べたいと思わないんだ。

サラダはとってもおいしい。

カキフライ3個。
食べられるけど、次からは自分で作ろうって思う。
おいしくはない。

お刺身。
とってもおいしい。

本搾りグレープフルーツ。
半分だけ飲んだ。

ぎょうざを撮ってなかったな。
ぎょうざは2個食べた。

まとめ

僕にとってあすけんは無意味かもしれない。
毎日言われること同じだし。
アドバイス聞いてないし。

そもそも糖質を気にしているからカロリーが低いんじゃない。
透析の増えを気にしているからだけど、そんな設定はないし。

ゆる糖質制限コースにしているのは、そうしないとカリウムが表示されないから。
だけどそのカリウムの値はあんまり参考にならない。

だったら課金する意味はないかなって思ってる。

結局、ブログのネタになっているだけかな。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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