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ステーキを焼いた。

ごはん日記
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朝食

朝食は、野菜ジュース。
充実野菜βカロチンです。
写真は撮り忘れました。

昼食

昼食は、久しぶりにお弁当。
透析室でお弁当でした。

ごはんは220g。
さがびより。

手前から煮込みハンバーグ。
なすのトマトソース炒め。
肉巻きおにぎり。

なすのトマトソース炒め。
半熟煮たまご。
きゅうり。
もやしの中華風。

夕食

夕食はプライムビーフのステーキバルサミコ酢ソース。
豚肉ともやし炒め。

あと、母のお弁当がありました

ごちそうさまでした。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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