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じゃがいも撮り忘れ。

ごはん日記
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朝ごはん

朝ごはん。
塩パンと柿と濃厚ミルクラテ。
これ以外にうっかりじゃがいもを食べたんだけどうっかり写真を撮り忘れた。

柿は初めて皮も食べてみた。
ない方が好きだけど食べられないものでもなかった。
食べたり吐き出したりしながら、半分ぐらい皮も食べたかな。

お昼ごはん

お昼は納豆ごはん。
ごはん250gに納豆2パック。
生卵1つ。

おやつ

大富士を食べた。

もらったキウイフルーツも食べた。
同級生の義父からいただいた。

なんとゴールドキウイ。
酸味がなくて食べやすい。
これも皮ごと少し食べてみた。
思ったほど食べられないことはないけど抵抗はある。

晩ごはん

晩ごはん直前に大富士とキウイを食べたのでごはんは入らず。

ポークステーキともやしとなすの野菜炒め。
大根おろしと大根葉の生卵和え。
パプリカとセロリの明太子炒め。
めかぶときゅうりの和え物。

サラダ。
黒ごまドレッシング。

久しぶりにアプリで記録してみた。
脂質が多いな。

ごちそうさまでした。

コメント

プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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