【血圧・体重】令和元年11月23日(土)の朝の記録。

体の記録
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しっくん
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どーもこんちくわ☆

しっくん(@comeshigekix)です!

今日も寒い朝です。
そして週明けは血液検査。
前回はむちゃくちゃな食事をしてしまいました。
今回は気をつけようと思います。

血圧は、上が150切っていました。
僕にしては低い方かな笑

そうそう、余談ですが屈伸ができるようになったんですよ。
これまでしゃがんだら立てなくなっていたんですけどね。


やっぱりゆっくりだけど筋力も体力も戻っている。
なんだか歩き始めた赤ちゃんのような変化と歩みだけど、嬉しいです。

昨日ごはんを久しぶりにおかわりしました。
体重はいい感じかなって思います。
今週も増えすぎないように頑張ります。

今日もよろしくお願いします!

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プロフィール

なかのひと
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ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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