【血圧・体重】令和元年11月25日(月)の朝の記録。

体の記録
この記事は約1分で読めます。
スポンサーリンク
しっくん
しっくん

どーもこんちくわ☆

しっくん(@comeshigekix)です!

今日はなんだかぬるい朝。
しばらくベッドでぼんやりとしていました。

今朝の血圧。
140台が続きます。
何の変化なのでしょうか。
嬉しい変化ではありますけども。


足の筋肉が少し戻ってきた効果?
ひどい時期は屈伸さえできませんでしたからね。
座り込んだら立つのに一苦労でした。
その時にくらべたらまともになってきた。

体重管理はうまくいきました。
血液検査の結果はどうでしょうね。
加工食品はできるだけ避けたので、大丈夫だとは思うのですが。

今日もよろしくお願いします。

スポンサーリンク
ランキングに参加しています
PVアクセスランキング にほんブログ村

いつも応援ありがとうございます
体の記録
スポンサーリンク
記事が気に入ったらシェアしてね
しっくんをフォローする
日々は刺激にあふれてる

コメント

プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

しっくんをフォローする