あのね、聞いて。
2023年3月2日(木)の朝の話なんだけど。
なんだか4時過ぎに目が覚めて。
それから6時過ぎまで寝れなくて。
なんだか寝不足な気分。
朝起きたら掛け布団が裏返しになってて。
これは妖怪布団返しみたいなのがいて。
睡眠をじゃまされたのかもしれない。
体温は36.36℃。
発熱はなし。
ちなみにエンジェルナンバー3636は。
「心配や不安を手放すことで、あなたの望むものが突然届きます」
URANARU
だ、そうですよ。
そんなわけで睡眠時間(ベッドの上にいた時間)は6時間30分。
だけど睡眠の評価は★★☆☆☆。
血圧は134/86。
脈拍77。
脈はだいぶゆっくりになってきた。
いいことじゃないかな。
たぶん。
体重は85.4kg。
DW(ドライウェイト：体に余分な水分がない状態の体重)が200gあがったので、200gの増え。
今日も元気に生きましょう。
聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。
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