ひさしぶりに高い。

あのね、聞いて。
2023年3月18日(土)の朝の話なんだけど。

今朝の体調は★★★☆☆。
普通に元気です。

ぽかぽかな日が続くと勘違いしそうになるけど、まだ3月。
本格的に暖かくなるのはまだもうちょっと先ですね。
暑くなったり寒くなったりなので体調に気をつけていきましょう。

体温は36.40℃。
発熱はなし。

睡眠時間は6時間40分。
その前に仮眠とったのもあるけど、ものすごく寝た感がある。
やっぱりミラクルケアは効果あるのかも。
寝付きは変わらないけど、熟睡度合いが違ってくる感じがする。

これからも続けてみよう。

血圧は155/96。
脈拍90。
ひさしぶりに血圧も脈も高かった。
ま、昔は毎日こんなもんやったけどね。
これでも低いくらいだったか。
160切ってれば低いと思ってた。

体重はドライ+100g。
ほぼ増えてないやん。
昨日透析後+100gやったし。

ま、順調ですね。
この調子でいきましょう。

今日もよろしくお願いします。