調子がいい。

あのね、聞いて。
2023年4月2日(日)の朝の話なんだけど。
今朝の体調は★★★★☆。
とっても調子がいい。
早く寝ることの大切さを噛みしめている。

睡眠時間は8時間。
22時30分に寝落ちしてたみたい。
スッキリ目覚めて調子がいい。

体温は36.52℃。
発熱はなし。

血圧は142/87。
脈は87。

体重は昨日から+1.2kg。
ドライからは+1.3kg。
除水制限まではあと1kg。

しっかり寝たら調子がいい。
今日はまた新しいものも届く。
楽しみだな。

聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。