2023年4月30日(日)の朝の記録。

あのね、聞いて。
2023年4月30日(日)の朝の話なんだけど。
体調は★★★☆☆。
普通に元気です。
昨日は大雨だったけど、今日はくもり→晴れのようです。

睡眠時間は6時間20分。
普通に寝れたと思う。
最近寝るのが遅いな。

体温は36.6℃。
発熱はなし。

血圧は139/86。
脈拍87。
こちらも安定の結果です。

体重は昨日から800gの増え。
ドライからは1.1kgの増えです。

今日も増やしすぎないように気をつけよう。
聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。