あのね、聞いて。
2023年6月2日(金)の食事の話なんだけど。
朝食は体重がギリギリの時は食べないようにしている。
特に金曜日は、絶対にドライウェイトまで引いて帰ることになるから。
除水制限をオーバーしていたら昼食食べれないんだよね。
それは悲しいから、朝の段階でチェックしておく。
ようにしている。
朝
そんなわけで体重がギリギリな感じだったので食事は抜いた。
病院で体重を測定すると除水制限まであと100gだったので、抜いてよかった。
昼
さて、メインはどれでしょう。
ササミカツ。
プルコギ風。
大根の酢の物。
肉じゃが。
ピーナッツ和え。
沢庵となんかの葉っぱを刻んだお漬物。
ごはんは200g。
夜
夕食は、父とはま寿司へ。
はま寿司は完全に回らないお寿司になっていた。
注文したお寿司がベルトコンベアーによって流れてくる。
そのうち、回転寿司という言葉もなくなるのかもしれない。
時代は変わっていくな。
炙りサバ。
香ばしいし塩を振ってあるのがいい。
生サバ。
マグロのレアステーキ。
これまた香ばしくていい。
炙る時に塩を振るのっていいアイデアだな。
ブリのゆず塩の炙りだったかな。
サーモン3種盛り。
大トロサーモン山わさびだったかな。
えび天。
寝る前に、ピルクルミラクルケア。
おいしかった。
ごちそうさま。
聞いてくれてありがとう。
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