さくらんぼ充。

あのね、聞いて。
2023年6月26日(月)の食事の話なんだけど。

週の最初の透析日。
300g残る予定で、筋トレはなし。
今日も仕事のことを考えつつ。
食後はねむくなってしまったので寝た。
ちょっとしたことを思いついた。

朝

朝はドライまで引けないことがわかっていたので食べませんでした。
少しでも残しを増やさないために。

昼

お昼は透析室でお弁当。
青椒肉絲だそうです。

青椒肉絲。

イカフライ。

昆布の煮物。

なんか野菜のおかず。

マカロニのマヨネーズ和え。

お漬物。

ごはんは200g。

透析後にコロッケ。

プリングルス食べたくなったので食べた。

ココアも補給。

夜

夜は水餃子。
ケンカして写真撮り忘れました。

さくらんぼ食べた。
おかげさまで今年はさくらんぼ充実している。
こんなに食べたのは初めてだと思う。
黄色いのは月山錦(がっさんにしき)というさくらんぼらしい。
とてもおいしくて幸せ。

メロメロン&カルピス。
メロン味の甘酸っぱいカルピスです。

メロン好き。

寝る前にピルクルミラクルケアを飲んで寝ます。

聞いてくれてありがとう。
ごちそうさま。