スポンサーリンク

2022年6月の血液検査結果。

病気になってから
スポンサーリンク

あのね、聞いて。
血液検査の結果なんだけど。

今回も、包み隠さず公開します。
個人情報以外は。

スポンサーリンク

検査結果

総蛋白が6.6。
下がりました。
たんぱく質、足りてないのだろうか。
しかしアルブミンは上がって4.0。
肝機能問題なし。
リンがちょっと上がったけどカリウムが上がっていないのでOKと言われました。
リンはギリギリですね。
カリウム4.8。
リン5.9。
血糖値は106。
GAは下がって16.1。
HbA1cに換算して5.4ぐらいですね。
貧血は改善してきています。

スポンサーリンク

食事

金曜日

プロテインとすき家の牛丼がどうかという実験みたいな。
リンが高かったのはやっぱりプロテインの影響かもしれないな。

土曜日

朝はバナナとヤクルト。
昼はおにぎりとい・ろ・は・す塩とれもん。
晩ごはんは昼のおにぎりの残りとなす。

日曜日

朝はバナナとヤクルト。
昼はカレー、間食に坊っちゃん団子とくずきり。
夜はお寿司でした。

月曜日

そして、朝食はバナナとヤクルト。

スポンサーリンク

まとめ

カリウム的に毎朝バナナは問題なさそうです。
他を考えればバナナ1本は許容範囲のようです。
ただ、リン的にはプロテインをのむと厳しくなるのかも。
買う時に考えずに買ったんですがいい機会だと思って実験しました。
実験してよかった。
プロテインは週末は控えるべきですね。

そんな血液検査結果でした。
聞いてくれてありがとう。

スポンサーリンク
スポンサーリンク
スポンサーリンク
病気になってから
スポンサーリンク
スポンサーリンク
しっくんをフォローする
日々は刺激にあふれてる

コメント

タイトルとURLをコピーしました