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朝からボケてた。

病気になってから
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あのね、聞いて。
2022年7月9日(土)の朝の記録なんだけど。

寝不足です。
ねむいです。
お昼寝すると思います。

体調は★★★☆☆。
普通に元気です。

ちょっと高めだけど発熱はなし。

起きてカフ巻いて血圧測定してそのまま寝ちゃって、二度寝から目覚めて血圧測定せずに寝たんだと思ってまた測定してしまった。
朝からほんの少しだけボケてたみたいだ。

体重は昨日より1kg減。
最高で2.5kgまで増やせるので土曜日の朝で500g以内。
土曜日曜それぞれで1kg以内の増えにおさえるのが目標。
家でのドライは82.8kgなので増えは300gで目標以内。
この調子で頑張ろう。

聞いてくれてありがとう。
今日もよろしくね。

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病気になってから
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