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ギリギリ。

病気になってから
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あのね、聞いて。
2022年5月20日の透析日記なんだけど。

週の最後。
金曜日の透析。

増えは2.1kg。
前回のお土産100gと合わせて、除水は2,700。

穿刺は看護師さん。
おもしろい人。
そして、仕事もできる。
産休、育休から帰ってきた人。

順調な透析。
そして週の最後の筋トレ。
この日は準備運動、筋トレ、バイクだった。
たまにバイクと筋トレの順番が入れ替わる。
なんかあるんだろうね。

安定しているので回診はなし。
ただ、めまいとかあったらドライを相談しましょうということになった。

昼食を食べて。
この日はほとんど寝ていた。

パソコンを持っていったけど、開きもしなかった。
もったいないことをした。
最近やたらねむい。

終了30分ほど前に起きてストレッチ。
足がぽかぽかするまで股関節と太ももの裏を伸ばす。

そして終了。
返血のあと、勝負の血圧測定。

起立時の血圧が91でギリギリ。
なんとか帰れた。
安心。

帰ってからちょっときつかったのは、たぶんトイレに行ったから。
便の分ドライより引きすぎていたんだと思う。
なかなか難しいね。
いつもお通じも順調ならいいけど。
そうでもないこともある。

全身、いろいろと影響するな。
いろいろな部分に気を向けておかなければ。
体って全部つながっているわけだしね。

そんな感じで週末に入ります。
体重を増やしすぎないように気をつけます。

聞いてくれてありがとう。

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