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ごはんをかき込む方法。

ごはん日記
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朝ごはん

朝は体重の増えが不安だったこともあり、コカコーラアップル200ml。
薬もそれで飲みました。

昼ごはん

お昼は透析室で。
チーズパンとカレーパン。
飲み物はリプトンリモーネ280ml。

おやつ

おやつに熟し柿を1個食べました。
甘くておいしかった。

晩ごはん

すき家の牛丼並盛り。
持帰りにするとごはんが入らないので、ごはんは山芋かけ。
山芋大好きなのとワサビの香りがいい感じ。
水溶性食物繊維も摂取。

ごちそうさまでした。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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