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寒い朝です。

体の記録
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どーも、寒い朝です。
今日もゆるくいきましょう。

昨日も寝る前の薬を22時ではなくもう少し遅めに飲んだ。
そして眠れるツボというものを押した。
血圧は140台。
どっちかの効果なのか?
今日は早くお風呂入ることができればどっちの効果かわかるかもしれない。
この前のめまいの件があるから、お風呂前には薬を飲まないようにしている。
たまたまだろうけど、また起こったら辛いからね。
ちゃんと体洗えなくて次の日気持ち悪かったりもするし。

朝起きてすく血圧測定して、ベッドの上でtwitterみたりしてだらだらしているから体重測定の時間と開きがある。
体重は増えていない。
おかしなことしなければ今週も安泰だな。
けど、昨日の食事量は少なすぎたと思う。
体重だけにとらわれても仕方がないよな。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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