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令和2年1月3日(金)の朝の記録。

体の記録
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しっくん
しっくん

どーもこんちくわ☆

しっくん(@comeshigekix)です!

今日は親戚の集まりです。
週末でもあるし、食べすぎ飲みすぎには注意しないとね。
どうしても目の前にあるとついつい手が伸びてしまうので。

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血圧

今朝の血圧は僕にしては低め。
昨日、階段で太ももを使いまくったからか?
いつもはウォーキング程度だけど、昨日は割とハードだったと思う。
ハードなものが効果的なのか。
この辺はまた実験してみたい。

体重

今日の体重は大丈夫そうです。
無事にドライで帰れそうですね。

しっくん
しっくん

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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