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令和2年1月15日(水)の朝の記録。

体の記録
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しっくん
しっくん

どーもこんちくわ☆

しっくん(@comeshigekix)です!

今日も寒いです。
暖冬だと言っても、寒いものは寒いのです。
春って本当に待ち遠しいものですね。

でも…と思ったけどやめておこう。
冬に春を語るより、春に春を語ろう。
おぼえていれば。

今は冬だから。
冬を語ろう。

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血圧

血圧はこんな感じ。
体重との関連性はあまりないような気がする。
昨日のリハビリ前は座ってこんな感じだった。

ま、ぼちぼちね。
体に変化を起こして、いろいろな変化を見ていこうと思う。

体重

体重は頑張ったよ。
昨日の朝から増えは300g。
これから朝ごはん食べるから少し増えるけど。

とくに無理した感じもない。
昼抜きになったのも空腹と摂取のタイミングが合わなかっただけだし。
空腹でフラフラになることもなかった。
リハビリもできたしね。
デブは無意識に食べ過ぎてるもんなんだなって思うようになった。
普通の人の1食ってきっと自分が思うよりも少ない。

さて、今日も頑張っていきましょう。

しっくん
しっくん

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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