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謎の筋肉量。

僕色のこの世界
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しっくん
しっくん

どーもこんちくわ☆
しっくん(@comeshigekix)です!

InBodyの結果がやってきた。
体はどう変化したのだろうか。

身長が175.3cmだよ!
なんで、めっちゃ縮んでるやん!笑

まずはそこが気になった結果。

6月から筋トレをはじめたのですが。
こちらの結果は7月。
なぜか筋肉量が減りました。
体重は増えているのに。
なんなの!

筋肉量は問題なしと言われたのですが、脂肪が多いですね。
そして両腕と体幹はいいのですが、やはり足の筋力不足ですね。
足の筋力不足が起立性低血圧につながっているのかな。
ちょっとそのあたりの自分での強化が必要かも。
自分で弱いと思っているのは膝下だし。
どうにかしたいね。
めまいって本当に辛いし。
できるだけまともに近づきたい。

とにかくそのあたりを目標に頑張ります。

しっくん
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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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