体重がオーバーしそうな令和2年2月9日(日)の食事まとめ。

ごはん日記
この記事は約1分で読めます。
スポンサーリンク

↓メールマガジン配信してます↓
↑詳細は画像をクリック↑

しっくん
しっくん

どーもこんちくわ☆

しっくん(@comeshigekix)です!

もう、朝の段階で増えがやばかった今日。
もうあきらめて食べてしまおうかと思いましたがそれはできず。
かといって断食もできず。
中途半端です。

スポンサーリンク

ごはんは8割ほど食べました。
みそ汁は具と汁を2口。
ローストビーフとサーモンのサラダは完食。
ポテトサラダと小鉢は9割食べました。
気持ち残した。

昼はリンゴ1個丸かじり。
芯は残しました。

おやつ

リンゴだけではお腹が空いたのでポン・デ・リングを食べました。
1個食べたけど半分でもよかったかも。

夜は野菜ミックスサンド。
ジュース飲みたいけど薬の水だけでがまん。

まとめ

今日の食事はざっくりこんな感じ。

今日もありがとう。
ごちそうさま。

ランキングに参加しています
PVアクセスランキング にほんブログ村

いつも応援ありがとうございます
スポンサーリンク
スポンサーリンク
ごはん日記
スポンサーリンク
記事が気に入ったらシェアしてね
しっくんをフォローする
日々は刺激にあふれてる

プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

しっくんをフォローする