令和2年2月13日(木)の食事まとめ。

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今日は暖かい日でした。
こんな日が続けば嬉しいけどな。
春が待ち遠しいなって思います。

しっくん
しっくん

どーもこんちくわ☆

しっくん(@comeshigekix)です!

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朝起きて。
軽い気持ちでビーノを食べました。
ビーノってこんなにカロリー高かったのね。

これが今日の敗因です笑

朝ごはん。
ごはんは佐賀県産さがびより。
おみそ汁、かつお菜とかつおのかつお節炒めというシャレのような料理。
カニカマサラダ、キタアカリのポテトサラダ、酢の物。

写真ないけどカフェラテも飲みました。

ちなみにこの梅干しは大好きな伊万里の南高梅の梅干し。

おいしいですよ。

お昼は白石産のいちごをいただきました。
おいしい佐賀を堪能、いちご食べ放題状態です。

おやつ

おやつにコーラなど飲んでみた。

そして晩ごはん。
牛丼か納豆ごはんかと言われたので納豆ごはんにした。
動物性タンパク質ばかりでなく植物性タンパク質も必要だと思ったから。
でもエビマヨと牛乳もついてたけどね。

まとめ

さっくりまとめてこんな感じ。
朝のおやつはカフェオレとビーノ。
ビーノだけでカロリー753キロカロリーですよ。
いやー、びっくりした。

昨日も今日もオーバーカロリー。
週末はおとなしくしよう。

今日もありがとう。
ごちそうさま。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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