令和2年2月14日(金)の食事まとめ。

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週末を迎えました。

しっくん
しっくん

どーもこんちくわ☆

しっくん(@comeshigekix)です!

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朝はクイックエネルギーゼリー。
全然クイックじゃない食べ方してますけど。

昼はお弁当でした。
ごはんは200g。
梅干しは伊万里の南高梅。
カニカマサラダにサラミの大根サンド。
サーモンのカルパッチョサラダに酢の物はイワシ入り。
透析中は時に食べるものは気にしません。
どうせ毒は抜けるだろうし。

ま、自己責任で。

おやつ

ウォーキングしてきておにぎりを食べました。

チーズ肉まん。
食べたかったし嬉しかったけど、週末…。
しかも週明けは血液検査。

晩ごはんはカツ丼。

と、ヤズの刺身。

ごはんは入らず、満腹。
夕食前に食べるとごはんが入りません。

たぶんそれがあたりまえ。
まともな胃袋になったのだろうと思う。

まとめ

正直、野菜が足りてないなって思う。
朝をサラダにするのもありかもな。

今日もありがとう。
ぎちそうさま。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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