令和2年2月15日(土)の朝の記録。

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しっくん
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どーもこんちくわ☆

しっくん(@comeshigekix)です!

週末ですね。
今週も体重が増えすぎないように。
食べすぎないように。

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血圧

今朝の血圧は高い!
なんだこれは。
もう最近は家では座位や立位は測定せず、臥位だけなのですが。
落差が相変わらずすごいんですよね。
臥位で170ぐらいあっても立位だと100ぐらいだったり。
やはりまだまだ筋力不足なのか。
それとも、自律神経がぶっ壊れてしまっているのか。

体重

体重はおりこうさんです。
けどBMIは標準なのですが、どう見てもたるんだボディ。
脂肪が多すぎるのは明らかです。
少しずつ、筋力をつけていかないとね。
ゆっくり頑張ろう。

今日もよろしくお願いしますね。

しっくん
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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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