令和2年2月22日(土)の朝の記録。

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夜中に雨が降ってきた。
なんだか眠れない夜だった。
熊本県でもコロナウィルスが出た。

しっくん
しっくん

どーもこんちくわ☆

しっくん(@comeshigekix)です!

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血圧

血圧は、高い方には正直だと思う。
寝不足、朝の精神状態、もろに出た結果だろうな。

運動したり早く寝たりしても簡単には下がらないけれど、上がる方はすぐに出る。

体重

体重は思ったよりも増えていなかった。
昨日は食べすぎたかなーって思ったんだけど。

やっぱりお通じがあると管理は楽ということかな。

今日も1日、よろしくお願いします。

しっくん
しっくん

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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