令和2年2月27日(木)の朝の記録。

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血圧

昨日は早く寝た。
やはり23時30分より早く寝る前の薬を飲むと朝の血圧は高いのだろうか。
早く寝たいときはどうすればいいのか。

「気にしない」しかないか?
それでいいのかはしらんけど。

体重

体重はこんなもんでしょ。
いつも通り。

今日ものんびりいきましょう。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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