朝の記録@令和2年3月4日(水)。

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昨日の朝の会話。

母

あはよう、無事に生きてたね。

しっくん
しっくん

いや、こっちのセリフ。
ひな祭りを元気に迎えられてよかったなってあれから毎年思うよ。

母

あ、そうかー。
今日はひな祭りだっけ?

こんな平和がずっと続けばいい。
そう思った。

しっくん
しっくん

どーもこんちくわ☆

しっくん(@comeshigekix)です!

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血圧

今日の血圧は、自分にしてはいい感じ。
もしかして昨日、ドタバタとダンス踊ったから?

これから毎日やってみよう。
天候に左右されるウォーキングとは違って毎日できるし。
30分歩ける体力はついてきたので、そろそろ次のステージへ。
高負荷のトレーニングや走ったりできるように筋力を付けていかないと。
これ、下半身に効くし。

ひとりじゃ忘れそうなので、配信してやっていきます。
みんなを巻き込んで。

体重

体重の増えはたぶん大丈夫なはず。
朝ごはんは200gぐらい。
と、水。

今日も頑張っていきましょう。
よろしくお願いします。

しっくん
しっくん

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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