血液検査結果@令和2年3月前半。

この記事は約2分で読めます。
スポンサーリンク

↓メールマガジン配信してます↓
↑詳細は画像をクリック↑

最近なんだかトキメキがなくなってきました。
血液検査のたびに感じていたあのドキドキ。
なんだ、意外とNG食材ってないものだな。
そう思ってから。
量さえ気をつければいけるもんなんですね。

しっくん
しっくん

どーもこんちくわ☆

しっくん(@comeshigekix)です!

それでは今回の結果発表です。

血液検査結果

はい、こんな感じ。
今回は上手にスキャニングできた気がします。
たぶんまっすぐ。

栄養状態

総蛋白6.8。
アルブミン4.3。
基準値です。

足りなくなったらプロテイン飲もうと思ってるけど、その時はきません笑

ミネラル

カリウム4.5。
リン4.5。
今回は割とカリウム高い覚悟をしていたんですけど、そうでもなかった。

リンはこれくらいで落ち着いてきたな。

血糖値

血糖は110。
GAは18.4。
HbA1c換算で6.1ぐらい。

数字的にはまだいいけど、上昇傾向なので気をつけてねって。
はい、気をつけます。

貧血

貧血に関しては少し下がった。
鉄分摂取してないしね。
そのあたりも考えなきゃかな。

今は注射だけの調整だもんな。

食事

食事もふり返ってまいりましょう。

おやつにじゃがいも2個食べてる。
ぎんなんも不安要素ではあった。
透析導入以降初だったし。

お野菜もたくさん食べたしね。

この日は避けていたコーヒーを飲んだの。
ミルク入りで。
リンにドキドキしながら。

明太子と梅のおにぎりはカリウムを考えた。
リンもだけど。

土佐文旦は大丈夫だってわかってた。

夜のお寿司もリンとカリウム心配だったのよ。
カニも海老もあったしね。
ネタもタンパク質だし。

そしてほろよいも飲んだし。

この日はキャラメルラテを飲んだ。
カルシウムとリンはどうなるかなって思った。

冷凍食品も食べた。

チューハイも飲んだ。

適量なら問題ない。
という自信を積み重ねている最中。

ランキングに参加しています
PVアクセスランキング にほんブログ村

いつも応援ありがとうございます
スポンサーリンク
スポンサーリンク
検査結果
スポンサーリンク
記事が気に入ったらシェアしてね
しっくんをフォローする
日々は刺激にあふれてる

コメント

プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

しっくんをフォローする