朝の記録@令和2年3月11日(水)。

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どうも。
週の真ん中水曜日。
今日は東日本大震災から9年です。

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血圧

やっと昨日、ダンスを間違えずに踊ることができた。
間違えて踊るよりも負荷があったので、これからに期待。

【HANDCLAP】2週間で10kg痩せるダンスの効果的な踊り方紹介!一緒にダイエットしよう!◆2주에 10kg 빠지는 춤 |Fitz and the Tantrums /Dancing

ちなみに最近はこっちでやってる。
そろそろ5kg痩せている頃だと思うんだよね。

体重

昨日は食べるとトイレに行く日だった。
おかげであんまり増えていない。

怖いな。
透析中にもそうなったらどうしよう。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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