朝の記録@令和2年3月13日(金)。

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ねむい朝。
少しだるい。
寝不足だな。

早く寝た方が体調はいい。
思い知る。

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血圧

睡眠不足は血圧に表れやすい気がする。
上手な睡眠は難しい。
下手な睡眠は簡単なのに。
ちゃんと寝るって難しいな。
そんなことを思う。

体重

相変わらず、トイレとなかよし。
透析中にトイレに行きたくならないことを願う。

今日もよろしくお願いします。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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