寝汗。

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寝ながら汗をかいた夜だった。
シャツもパンツも途中で着替えた。
そのままだと冷えて風邪をひいてしまいそうだったから。

暑いからと布団をはぐと、濡れて冷たい。
早めに着替えて気持ちよくなった。

しっくん
しっくん

どーもこんちくわ☆

しっくん(@comeshigekix)です!

そんな朝の血圧と体重。

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血圧

血圧はこんな感じ。
ま、いつも通りかな。
いつも高いもので。

脈拍はだいぶ落ち着いてきたな。
透析導入時は脈がはやかったからな。

体重

体重は73kg台。
なんとなくだけど、75kgぐらいまでなら大丈夫なのかも。
目標の増え2kg以下。

BMIはギリギリ23台だけど、自分の体はしまりがなくたるんでいるのでデブです。
頑張って筋力つけていこう。

しっくん
しっくん

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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