お菓子を減らしてみよう。

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今日の血液検査の結果。
血糖値が気になる。
最近、気を抜いていたかも。
スナック増えてたかも。
そんなわけで、しばらくスナックを減らしてみようと思う。

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今日の朝ごはんは、ホットドッグ。
思ってたようなやつと違ったけど。
パンに挟んであるのはコールスローとハムだった。

これが久留米のホットドッグなのか?

昼は透析室で。
スナックサンドハムタマゴと、トロピカーナピーチ&フランボワーズ。
フランボワーズすっぱい。

おやつ

おやつにビーノを食べた。
これでスナック食べ納め。
次の血液検査までがまんしてみる。

晩ごはん。
白ごはんのみ。

うそ。

赤魚と鯖の干物。
鯖半分しかはいらなかった。

ごちそうさま。
ありがとう。

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プロフィール

なかのひと
しっくん

ずっとレンタルブログでブログを書き続けてきたが、2019年1月1日より独自ドメインでブログを運用する決心をし、2018年11月28日にサーバーを契約。
ワードプレスの勉強をはじめ、ブロガーとして生きることを決心し、現在に至る。
何か人の役に立てることをして社会への恩返しをしたいと思っている。

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